西米介紹

1、西米無副作用，西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用。

2、就西米本身而言，是由澱粉構成的，並不含有有害成分。不過任何事情過猶不及，一旦量過了，容易傷害到個人，吃小西米也是這個道理。西米是一種高澱粉的食物，吃多了消化不良，造成便祕。