蛋黃是否可以吃 知經驗 保健養生 1.58W 大中小設置文字大小 1、蛋黃是可以吃的。2、蛋黃有着很高的鐵元素含量,而且營養價值超高,所以特別適合青少年食用,但是蛋黃過高的膽固醇含量卻讓很多人無法攝入。有高血壓、膽固醇病症的患者不能吃蛋黃,其他人羣適當的吃蛋黃對身體有很大的幫助,至少能保證營養的全面。所以蛋黃肯定能吃,只是要注意雞蛋的營養偏高,不能吃太多。 TAG標籤:蛋黃 #