100克雞肉的熱量是多少 知經驗 保健養生 1.19W 大中小設置文字大小 1、雞肉的熱量並不高,每100克雞肉含有170大卡左右的熱量。2、適量的吃一些雞肉並不會出現明顯的肥胖現象,雞肉中的蛋白質含量比較高,含有的脂肪含量比較低,攝入體內可以降低脂肪合成的速度,加速脂肪分解,可以增強人體的免疫力,而且可以在一定程度上補充豐富的礦物質,對於鐵離子有一定的補充作用,能夠改善缺鐵性貧血。 TAG標籤:雞肉 #