喝哪種花茶可以緩解痛經？

對於很多女性而言，每個月的那幾天都是難受的。對於一些痛經的女性，剛開始的前兩天尤其痛苦。有些嚴重的甚至痛到暈倒。月經時以及平時，我們可以喝一些花茶來緩解痛苦。

步驟/方法：

第一種是茉莉花茶。茉莉花茶氣味香醇，有驅寒的功能，除了能振奮精神，美容養顏外，還可以緩解痛經。

第二種便是玫瑰花茶。玫瑰花味甘、性温，具有活血化瘀、調經止痛的效果。女性在月經期間喝玫瑰花茶可以起到調節作用。

第三種是紅花茶。紅花茶具有消腫止痛、活血通經的作用。