孩子肩膀一邊高怎麼辦？

新學期一開學，大街上就滿是揹着書包上學的孩子們了。細心觀察，我們會發現有的孩子肩膀一邊高一邊低。有的甚至高低差別非常嚴重。這是為什麼呢？聽養生網專家為你講述孩子高低肩的防治辦法。

自我判斷很重要

青少年是高低肩的高發人羣。10到14歲年齡段的青少年中，脊柱側彎發病概率較大，由側彎造成的胸廓變形，會使心肺功能受到擠壓，若症狀嚴重則會造成心肺功能衰竭。如果家長突然發現，孩子的兩個肩膀不一樣高，形成了所謂的高低肩;還有的孩子後背不對稱，一側凸起來;有的孩子甚至顴骨不對稱，一側比另一側高，有的腰兩側不對稱，這些就是脊椎變形的表現，需要及時預防和治療。

8-14歲為最佳矯正時間

高低肩的矯正要在骨骼發育定型之前。如果脊柱側彎的角度在10度以內，並不需要進行干預、治療，若大於10度的情況才需要進行矯正，大於45度的側彎方才適宜手術。最佳的矯正時間為8～14歲，到了18歲骨骼定型了就難矯正了。一般情況下，發生脊椎側彎就要及時治療。如果孩子年齡小，脊椎較軟，可以通過矯正工具及時矯正。如果年齡大了，只能通過手術治療。通過支具是目前證實除手術之外唯一有效的治療方法。

預防一定越早越好

對高低肩的預防一定要早。養生網專家提醒，能用手摸出來甚至能用肉眼直接看出來彎曲，那麼彎曲度一般都在30%以上了，已經耽誤了治療的最好時機了，所以家長可以通過一個簡單的彎腰實驗來判斷孩子是否有脊柱問題。

彎腰實驗是檢測手段

彎腰實驗能有效地檢測出是否高低肩。腰實驗具體方法為：家長和孩子面對面或站於孩子背後，孩子雙手伸直，兩條腿站直並緊，往下彎腰。仔細觀察孩子背部兩側是不是一樣平，如不平，脊柱側彎的可能性很大，這樣可以發現一些很輕的、早期的側彎。最終確診脊柱側彎需攝X片確定。

平時習慣要注意

高低肩的原因中，外因佔很大成分。由於外在原因導致孩子脊椎側彎症狀的有很多，家長平時要注意囑咐孩子。首先，不要單肩背書包，這容易造成高低肩。看書寫字時注意姿勢要擺正，不要固定在一側睡眠，會壓迫脊椎。不要長時間用一個姿勢學習或者做其他的事。