冬瓜綠豆的功效 知經驗 保健養生 2.15W 大中小設置文字大小 1、冬瓜和綠豆同煮可以起到解毒利水的效果。2、清熱消暑:冬瓜和綠豆是比較好的清熱食物,比較適合在夏天服用,因為夏天天氣熱火氣比較大,如果是喝冬瓜綠豆湯就可清肝降火。3、降血降脂:冬瓜當中有膳食纖維,能夠降低體內膽固醇,可防止動脈粥樣硬化發生,冬瓜綠豆湯也是比較適合高血壓和高血脂的人羣服用。 TAG標籤:冬瓜 綠豆 #