肝火旺盛的原因 知經驗 保健養生 1.07W 大中小設置文字大小 1、肝火旺盛,飲食上可以多吃一些涼性,具有疏肝理氣作用的食物,如梨子、蘋果、葡萄等,西紅柿、檸檬汁等四季都能見到的時令蔬果。西紅柿的營養非常豐富,不僅清熱解毒,並且能夠平肝去火。檸檬富含有維生素C。2、肝火旺盛,一般來説是基於肝氣鬱結,鬱而化火,也就是説積壓太久之後導致的火氣比較大。一般原因主要是情志的不遂、情緒不好導致的抑鬱或者大怒,出現發火的現象。 TAG標籤:肝火 旺盛 #