喝玫瑰花茶的好處和壞處

玫瑰花茶茶香味甜，而且具有很好的美容養顏功效，是受很多女性喜愛的花茶，喝玫瑰花的好處有很多，但是如果飲用不當的話也會有壞處，下面就來看看喝玫瑰花茶的好處和壞處。

好處

喝玫瑰花茶改善膚色

女性膚色晦暗，色斑滋生和肝鬱氣滯有密切關係，因為氣滯會導致血瘀，從而影響膚色，經常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理氣，活血化瘀的作用，能夠明顯改善膚色。

喝玫瑰花茶安撫情緒

玫瑰花味甘苦，性温，而且藥性温和，能夠温養心肝血脈，抒發體內鬱氣，具有極好的鎮靜安神，抗抑鬱功效，女性在經期前或經期常會有心煩意燥感，適量的喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。

玫瑰花茶美容去脂

玫瑰花茶可提供纖維質，長期飲用的話可以去脂，但他這裏所説的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪。常喝玫瑰花茶，可去除體內的宿便，維持正常的新陳代謝，使皮膚看起來細嫩光滑，而且也能預防脂肪在體內大量囤積，達到美去脂的功效。

壞處

引起便祕

玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機鹽，具有很好的收斂作用，也就是説會吸收我們體內的一些水分，偶爾飲用到沒什麼壞處，但是長期飲用就會造成我們腸胃乾燥，導致排便週期加長，排便困難，大便乾澀等症狀，並最終導致便祕，所以玫瑰花茶固然好，但是作為保健品偶爾飲用就行了，切不可多喝哦。

易上火

玫瑰花茶的副作用還容易引起上火哦。因為玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導致我們上火，所以少飲為妙。而且對於由上火引起的口舌生瘡，皮膚紅疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然會加重病情。對於有痔瘡的，經常有虛汗的，還有風熱感冒的人來説，玫瑰花茶也會加重病情哦，所以大家在選擇玫瑰花茶的時候最好因自己的體質來決定。

經期慎用

據臨牀研究，玫瑰花茶具有很強的通經活絡，活血化瘀的功效，對於女性的經期無規律，月經過多都可以通過飲用玫瑰花茶來達到很好的調理目的，但是對於處於經期的女性朋友可不適合飲用玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶活血的功效在經期反而會導致月經量升高，加重經量過多的病症，從而導致貧血，營養不良等疾病的發生。