孕婦沒胃口怎麼辦？
最近一直沒胃口，以為是胃炎發作了，所以沒怎麼在意，可是發現越來越嚴重，就在老公的陪同下去醫院做了個檢查才知道原來是懷孕了。我們都挺開心的。可是我就是一直沒胃口，可急壞老公了。於是他就到處去問醫生要各種有效的食療方法，把我的胃養好。經過一段時間的調養，如今我胃口可好了，每天吃飯香香的。下面，我跟大家分享與一下，在懷孕期間沒胃口該怎麼辦的經驗。
步驟/方法：
每天少食多餐，就餐時間不要間隔太久，不要太飽，也千萬別餓着，有胃口就吃。
每天都要保證有80-100克的蛋白質攝入體內，就要經常吃瘦肉、雞、魚、蛋、大豆等富含蛋白質的食品。
每天要保證適量的脂肪吸收，植物性脂肪更適合孕婦，如豆油、菜油、花生油。
經常補充維生素，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、西紅柿等。
