百合雪梨銀耳湯的功效與作用是什麼,百合雪梨銀耳湯的功效與作用 知經驗 保健養生 5.9K 大中小設置文字大小 1、喝百合雪梨銀耳湯的功效有:養陰清熱,滋補精血,潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌,美容養顏,滋陰潤肺,潤腸通便,減肥,抑制細胞氧化,促進彈性細胞增長,減少細紋以及修復光損傷,美白淡斑,前提是相對於較為優質的銀耳。 2、喝百合雪梨銀耳湯不僅僅對皮膚好,還非常的滋補,對身體也很好。 3、百合雪梨銀耳湯也可以天天喝,不過喝得多了,可能也會喝膩,銀耳可以搭配其他的食材一起吃,水果,芒果,車釐子,火龍果和蘋果等,還要紫薯嗎,南瓜,小米,紅棗,枸杞,桂花,玫瑰花,牛奶,椰汁等,經常換換口味。 TAG標籤:百合 銀耳湯 雪梨 #