黑枸杞和紅枸杞哪個補腎好 知經驗 保健養生 3.07W 大中小設置文字大小 1、黑枸杞與紅枸杞均有補腎的作用,只不過黑枸杞是野生,相對於紅枸杞,黑枸杞補腎的作用比較強。雖然紅枸杞與黑枸杞都有補腎的作用,但是其具有嚴格的臨牀適應症,因為枸杞子補腎陰,所以如果平時腎陰不足所導致的腰痠、腰痛、眩暈、耳鳴、手腳心發熱、心煩易怒、失眠、便祕、尿赤、口燥咽乾、面部潮紅等症狀可以服用枸杞子。2、如果陽虛怕冷或者大便溏薄患者不建議服用枸杞,因為枸杞性味稍微偏於寒涼,而且其性質偏於滋膩,所以如果陽虛或者脾虛濕盛的人羣服用,不但起不到補腎的作用,相反可能會加重陽虛或者脾虛的症狀。 TAG標籤:枸杞 補腎 #