枸杞加什麼補腎最好

枸杞具有不同補腎功效，需根據腎陰虛或腎陽虛配伍不同藥物：

1. 腎陰虛，可與女貞子、旱蓮草、黃精等藥物配伍，增強補腎滋陰功效。

2. 腎陽虛，可與巴戟天、肉蓯蓉、鎖陽等藥物配伍，温腎助陽。

建議需遵醫囑選擇合適的藥物配伍治療，並在中醫指導下進行，以免貽誤病情。

枸杞具有不同補腎功效，需根據腎陰虛或腎陽虛配伍不同藥物：

1. 腎陰虛，可與女貞子、旱蓮草、黃精等藥物配伍，增強補腎滋陰功效。

2. 腎陽虛，可與巴戟天、肉蓯蓉、鎖陽等藥物配伍，温腎助陽。

建議需遵醫囑選擇合適的藥物配伍治療，並在中醫指導下進行，以免貽誤病情。

枸杞是一種很好的補腎食物，在搭配其他食材時，可以加入以下食材：

1. 當歸：有補血、調經、養肝的作用。

2. 黑豆：有補腎、滋陰、清熱的作用。

3. 山藥：有補脾、益氣、補腎的作用。

4. 紅棗：有補脾、益氣、養血的作用，可以幫助吸收食物中的養分。

5. 黨蔘：有補脾、益氣、養血、潤肺的作用。

6. 熟地黃：有補益肝腎、滋陰補血、潤肺止咳的功效。

以上食材可以根據個人情況搭配食用，效果更好。

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枸杞和什麼泡水喝可以補腎壯陽

枸杞和菊花、金銀花、山楂、蜂蜜等，以改善體質、利於睡眠，並且有補腎壯陽的功效。但要注意的是，枸杞不宜與綠茶搭配，因為綠茶裏的鞣酸有收斂吸附作用。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來説，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。此外，枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

擴展資料

枸杞滋補的同時有温熱身體的效果，所以體內有濕熱及痰濕中阻的人，表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。再次，枸杞補腎益精的作用明顯，民間流傳有“君行千里，莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用，可增強性功能，平素亢進的人不宜服用。另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。

參考資料來源：人民網_枸杞功效大養生必喝四款枸杞茶

參考資料來源：人民網_枸杞泡水有三大功效每天吃多少枸杞才補腎

參考資料來源：人民網_枸杞子泡水喝抗老補腎喝多少合適

枸杞和什麼泡水最補腎

枸杞和什麼泡水最補腎

很多人都知道枸杞具有着比較不錯的補腎效果，因此他們會在平時堅持用枸杞泡湯又或者泡水來喝，不過一些人並不知道的是單純吃枸杞，補腎的效果沒有辦法達到最好。那麼，枸杞和什麼泡水最補腎？

枸杞和什麼泡水最補腎

第一，枸杞菊花茶，兩者搭配在一起能達到祛風、治虛、固腎以及讓雙目更明亮等諸多方面的效果，而且味道還挺不錯的。第二，枸杞紅棗茶，枸杞能很好滋補腎臟，而紅棗它具有着除濕、消除疲勞等方面的效果，將兩者搭配在一起能更好護肝、固腎。第三，枸杞桑葚茶，將桑葚枸杞按照6:1的方式準備好，再準備一定量的冰糖，三者放在一起，加入水中去熬煮即可。第四種比較推薦的是山楂枸杞茶，它不但能很好的固腎，而且還有美容養顏方面的效果。

上述就是小編圍繞枸杞和什麼泡水最補腎這個話題給出的答案分享了。需要強調和提醒的是，不管你是將枸杞跟什麼中藥材搭配在一起去泡水，如果想要更好固腎的話，一定要注意，一般來説枸杞和其他中藥材沖泡的次數不能超過三次，因為沖泡三次之後其中的營養素就會被全部溶解到水中了，再泡就沒有價值了。

枸杞和什麼搭配補腎壯陽效果最好 枸杞搭配哪些東西補腎壯陽效果最好

1、如果腎陽虛，會出現性功能障礙，性冷淡，陽痿，早泄等症狀。可以服用枸杞來補腎壯陽。

2、當然，可以配合其他藥物常用的有，仙靈脾補骨脂，肉桂，肉叢蓉等，這些補肝腎，補陽的藥物。

3、如果病情比較嚴重，還可以加鹿鞭，狗鞭一些血肉有情之品來增加壯陽的力度，患者要多運動，保持心情舒暢，這些都非常重要。

枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽

枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽

2.紅棗

枸杞和紅棗一起泡水喝，這樣不僅可以壯陽還可以滋陰，同時還有調理血氣。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃以及對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

4.沙苑子

沙苑子是是一種分佈和栽種面積都非常廣泛的中草藥材，由於其較為廣泛因此價錢相對而言更為實惠，可是很多人對這味中藥材並不是很熟識。沙苑子其主要的功效便是對腎臟功能的滋補養生作用，尤其是在和枸杞子混和泡水喝以後，能起到迅速修復腎臟功能的作用。

5.桂圓

枸杞子補肝腎，桂圓益心脾，補氣血，補腎滋補，兩種都是補腎佳品，一起泡茶喝補腎效果加倍，還能補血養顏、益智寧神。

6.山楂

山楂30g，枸杞子15g。將山楂洗淨，切片，與洗淨的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以説是全能的滋補茶，男女皆宜。

長期用枸杞泡水喝，能養腎嗎？和什麼搭配效果比較好呢？

枸杞子是個好東西，尤其是長期服用，一些上了歲數的人，用枸杞子泡酒泡茶，每天喝一點對養腎保肝有着療效。枸杞的藥用效果在於枸杞味甘、性平有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。讓我們看看食用枸杞對身體有哪些好處吧？究竟能不能養腎？和什麼藥材搭配才更有效果呢？

一，枸杞的功效有哪些？

枸杞具有滋補肝腎、明目，潤肺止渴的作用，最適合用來消除疲勞，枸杞還能預防動脈硬化及防止老化，最主要的，枸杞可以搭配各種藥材起到不同的效果，比如，枸杞搭配人蔘，搭配黃芪，搭配菊花等等，可以起到針對人體健康不同的效果。

二，食用枸杞對身體有沒有好處？能不能養腎？

枸杞泡水能不能養腎，對身體有沒有好處，答案是肯定的，絕對有好處，枸杞泡水能夠很好地滋補肝腎，益精明目，是非常合適的養腎養生飲品， 枸杞泡水還可以清除體內垃圾，促進人體新陳代謝，可以控制血壓和血脂，保護血管，提高身體免疫力。如果枸杞加上杜仲一起泡水喝，養生效果會翻倍，可以幫助腎臟排毒，減輕腎臟代謝壓力，提高腎臟功能，讓腎臟越活越年輕。   

三，枸杞還可以搭配什麼藥材效果比較好呢？

1.枸杞+人蔘泡酒：枸杞補腎益精，養肝明目，人蔘補氣血，增加免疫力。用枸杞搭配人蔘，泡上56度以上的白酒，老年人每天喝上一小杯，補氣血，養肝益精，而且冬天喝了，還有活血祛瘀的效果。

2.枸杞+ 黃芪  +豬骨：一味補氣強精的滋補良湯，用適量的枸杞加上黃芪，加上豬大骨放在一起熬湯，經過長時間的熬煮，熬出來的湯，營養成分極高，既滋補又好喝。

3.枸杞+菊花泡茶：    隨着天氣越來越炎熱，用枸杞搭配菊花泡茶，絕對是解暑降温的良器，炎炎夏日，喝上一杯枸杞菊花茶，頓覺得一絲涼意湧上心頭。

4.枸杞+紅棗湯：這可是一款針對熬夜朋友解除疲勞的良方，這款茶對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的狀況，對於經常熬夜的人來説，絕對是佳品。

綜上所述，我們可以知道，長期使用枸杞泡水，對於身體絕對有着好處，同時人體腎臟功能絕對有着養護作用，另外，枸杞還能夠搭配不同的藥材，起到不同的養身效果，比如，枸杞搭配菊花，在炎炎夏日就是一款解暑神器，枸杞搭配黃芪，配上豬大骨，熬出的湯又是滋補元氣的好食材，可以這麼説，枸杞確實是一個好東西，尤其適合長期服用。

文：唯戀無名  圖：來源網絡，如有侵權請聯繫作者刪除   本文原創首發，請勿轉載，瞭解更多有趣歷史，喜歡我請關注唯戀無名

枸杞加什麼最補腎壯陽？

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枸杞可以加紅棗、西洋參、菊花、肉桂當茶飲具有壯陽、補腎的功效，枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。

枸杞可以加紅棗、西洋參、菊花、肉桂當茶飲具有壯陽、補腎的功效，枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”，且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。寧夏枸杞在中國栽培面積最大，主要分佈在中國西北地區。其它地區常見的品種為中華枸杞及其變種。寧夏中寧枸杞獲評農產品氣候品質類國家氣候標誌。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，則基本是指來源於寧夏枸杞的乾燥成熟果實；如果“枸杞”指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。

枸杞屬（Lycium）來源於希臘語lykion，指的是一種多刺植物，該植物發現於土耳其西北部的古老城市呂底亞（Lycia）。寧夏枸杞（LyciumbarbarumL.）的種加詞barbarum在拉丁語裏解釋為“藥用的”。L.為卡爾·馮·林奈（CarlvonLinné）的英文縮寫。

中華枸杞（LyciumchinenseMill.）的種加詞chinense是指該物種發現於中國，最早發現於中國台灣，與中國地區最常見的枸杞為一個種，現有北方枸杞變種。（Mill.為命名人縮寫）

枸杞喜冷涼氣候，耐寒力很強。當氣温穩定通過7℃左右時，種子即可萌發，幼苗可抵抗－3℃低温。春季氣温在6℃以上時，春芽開始萌動。枸杞在－25℃越冬無凍害。枸杞根系發達，抗旱能力強，在乾旱荒漠地仍能生長。生產上為獲高產，仍需保證水分供給，特別是花果期必須有充足的水分。長期積水的低窪地對枸杞生長不利，甚至引起爛根或死亡。光照充足，枸杞枝條生長健壯，花果多，果粒大，產量高，品質好。枸杞多生長在鹼性土和砂質壤土，最適合在土層深厚，肥沃的壤土上栽培。

枸杞和什麼泡水最補腎

1、枸杞菊花茶。枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效；菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

2、枸杞紅棗茶。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有温暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。

3、桑椹枸杞茶。鮮桑椹30G、枸杞5G、綠茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用。滋陰補腎，止咳生津。

4、山楂枸杞茶。山楂30G，枸杞子15G。將山楂洗淨，切片，與洗淨的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以説是全能的滋補茶，男女皆宜。

5、黃芪枸杞茶。黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用。具有滋補肝腎、益精明目的功能，最適合體質虛弱、抵抗力差的人。

6、決明枸杞茶。決明子5G，枸杞子5G。決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。加入枸杞子續煮5分鐘，即成。此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。

枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽

1、腎陰不足造成的虛勞病孱弱、腰腿痠痛、足膝痠痛、耳鳴頭暈，非常簡單的食用方法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞子，用沸水衝調，蓋章燜10—20分鐘後食用，泡兩三次後再把枸杞吃下去。立即嚼吃枸杞更有利於營養元素的消化吸收。

2、服枸杞子四季兩相宜：春天可單服，也可與黃芩熬水喝;夏天宜與花、金銀花茶、胖大海和老冰糖一起泡水喝，常服能夠清除眼睛疲勞;秋天宜與梨子、百合花、白木耳、山楂果等做成羹類;冬天宜與幹桂圓、紅棗、淮山藥等配搭熬粥。以綠茶3克、枸杞20克，用開水衝調即成菊花枸杞茶;也可將20粒枸杞、5朵幹菊花一起放水衝調;白木耳15克、枸杞25克，加加入適量用慢火煎出漿汁，添加純蜂蜜20克，再炸5分鐘即成枸杞子銀耳羹，隔天1次，温水兑服。

3、一般來説，身心健康的每日吃20克上下枸杞子較為適合;醫治用可升至30克。枸杞子要常吃，不能一次很多服用。用枸杞子泡水或熬湯，只飲滋補湯並不可以徹底消化吸收，由於受温度、侵泡時間等要素影響，只能一部分藥用價值成份能釋放出來到滋補湯中，以便儘快充分發揮實際效果，最好是將湯裏的枸杞子也一起吞掉。無需一切生產加工，立即嚼服枸杞對營養元素的消化吸收會更充足，可將枸杞子自來水清洗乾淨後嚼服，但食用量要遞減。

枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽效果最好

枸杞可以與很多的食材一起泡水喝，比如枸杞菊花茶，枸杞紅棗茶，桑椹枸杞茶等。另外山楂枸杞茶，黃芪枸杞茶，紅棗桂圓枸杞茶等等都是很不錯的選擇。要注意多樣化的補充，這樣才可以吸收全面的營養，更好的補腎，促進身體的健康。

枸杞子補腎益精功效顯着，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子的搭配方法有很多，都有補腎功效。而且枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，可以與其他食物一起泡水喝，那麼枸杞和什麼泡水喝補腎？

1、枸杞菊花茶

枸杞果枸杞莓甘，平。入肝、腎經。枸杞具有補肝補腎、活氣生津、養顏養顏、明目安神、祛風補虛、延年益壽、強健筋骨的功效。菊花的功效還能讓人清醒頭腦，雙目明亮，對肝火旺有較好的療效，另外對用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

2、枸杞紅棗茶

枸杞是很常見的一種補品，有非常多的好處，可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用，可以補腎養生。

3、桑椹枸杞茶

桑椹枸杞茶也是補腎養生的美味。選擇適量的枸杞、鮮桑椹、綠茶、冰糖等等。用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用，可以每天適量的引用，達到調理的作用。

4、決明枸杞茶

決明子，枸杞子。決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。加入枸杞子續煮5分鐘，即成。此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。

5、紅棗桂圓枸杞茶

紅棗，桂圓肉，枸杞洗淨。鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮，紅棗煮軟後，趁熱飲用。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品，所以很適合女性朋友。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。

枸杞泡什麼補腎壯陽

枸杞子具有多種保健功效，是衞生部批准的藥食兩用食物。適量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。並且可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。

枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽

可以搭配紅棗。枸杞和紅棗一起泡水喝，這樣不僅可以壯陽還可以滋陰，同時還有調理血氣。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃以及對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

補腎壯陽的話，建議用肉桂，枸杞、鹿茸、海馬，淫羊藿等中藥進行泡水或者泡酒來喝。平時也需要注意適當的節制性生活次數，一個星期不要超過三次，食補方面還可以多吃些羊肉，鹿茸，韭菜籽來調理，避免進食生冷，寒涼的刺激性食物。平時多參加些體育鍛煉有助於改善症狀。

枸杞單獨泡水喝的話，補腎壯陽效果慢，並且還要長期每天喝才能看到效果。

枸杞子功效

1、滋陰明目，除肝火

常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

2、利於睡眠

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。

3、壯陽

常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。

4、美白養顏，延緩衰老

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。

以上即是對枸杞子和什麼泡水喝補腎壯陽的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。