大豆異黃酮對人體有危害嗎

大豆異黃酮對人體有危害嗎？讓我們一起了解一下吧。

大豆異黃酮存在於豆科植物中，是從非轉基因大豆中精煉而成的一種生物活性物質，安全無副作用，正常服用的話並不會對人體造成什麼危害。

根據相關實驗，長期服用大豆異黃酮不會對人體造成任何傷害。即使服用過量，多餘的大豆異黃酮也會迅速排出體外，不會在體內蓄積。

因此，總的來説，一般人羣吃大豆異黃酮是沒什麼危害的，不過還是建議按量服用，有需求再吃，不要長期服用。

拓展：大豆異黃酮的危害有哪些

雖然一般人吃大豆異黃酮沒什麼危害，不過對於一些特殊羣體來説，吃大豆異黃酮對身體是有一定影響的，比如：

1、孕產婦

孕產婦不宜服用大豆異黃酮，不然大豆異黃酮裏的有效物質可能通過胎盤或者是乳汁等進入到孩子體內，從而導致女胎或者是女嬰出現發育異常情況，如乳腺異常增生或者是子宮內膜異常增生等。

2、未成年女性

對於未成年女性來説也不宜吃大豆異黃酮，主大豆異黃酮能補充雌激素，可能影響人體的健康發育。

3、患有乳腺病症或者子宮肌瘤等病症的女性

這類人羣要是盲目服用大豆異黃酮的話，可能會導致問題變得更嚴重，甚至出現病症惡變情況。

大豆異黃酮的作用

1、改善經期不適，防治女性更年期綜合症，推遲更年期；

2、排毒養顏、延緩衰老；

3、女性雌激素分泌水平降低，防止骨骼鈣質溶出的功能減弱，造成骨質流失，及時補充大豆異黃酮，可防止骨質流失，預防骨質疏鬆；

4、大豆異黃酮對預防乳腺腫瘤，抑制腫瘤細胞活性有很重要作用。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。