體寒者需要多吃，蒼朮的功效與作用

1、燥濕健脾、祛風散寒等。

2、蒼朮的功效與作用比較多，能起到燥濕健脾、祛風散寒的作用。蒼朮是菊科蒼朮，是屬於植物毛蒼朮或北蒼朮乾燥的根莖部位。

3、藥物一般是以水煎內服為主，能起到辛香健脾胃、燥濕祛濕濁的作用。對於由於脾失健運、濕阻中焦導致的脘腹脹悶、吐瀉、乏力、飲食量減少、舌苔白膩等表現能起到一定的作用。

4、不少人不注意飲食的情況或長期居住、工作與潮濕的環境，導致風濕痺症，通過服用蒼朮還可起到去除體內濕氣的作用。

5、另外，由於夜盲症引起的眼目昏澀等症狀，也可通過此種中藥進行治療。