南姜的功效與作用禁忌

1、功效：

（1）止吐。南姜可用於治療因各種原因導致的噁心、嘔吐等，而且還可有效預防暈車、暈船。

（2）健脾益胃功效：飯前食用南姜，可促進唾液、胃液以及消化液的分泌，從而可增強食慾，治療食慾不振症狀。

（3）驅寒功效：南姜性温，具有促進血液循環的作用，有利於祛除體內寒氣，可用於治療因外感寒邪導致的感冒、發燒、頭痛等症狀。

2、禁忌：多吃南姜對身體有好處，不過，南姜是辛辣的食物，不愛吃辣的人，或者不經常吃辣的人，要少吃，或者避免直接嚼碎吃，以免因為過度刺激對腸胃造成影響。