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安康魚的肝可以吃

安康魚的肝可以吃

1、可以吃。

2、安康魚是一種海魚,安康魚內部的魚肝非常大,吃起來味道也比較鮮美,有“海中鵝肝”的説法,在安康魚肝內也含有比較豐富的營養成分,例如:蛋白質、氨基酸、碳水化合物、多種維生素和礦物質等,食用安康魚的肝可以起到補充營養、促進代謝、提高身體免疫力等作用,有利於身體健康,一般人羣皆可適當的食用一些。

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