懷孕期間能不能吃筍 知經驗 保健養生 2.8W 大中小設置文字大小 1、孕婦在孕初期是可以吃竹筍的。但小編建議吃甜竹筍比較好。竹筍有甜竹筍,也有苦竹筍。苦竹筍是較為寒涼的蔬菜。選擇的話還是選擇甜竹筍比較好。 2、孕婦在孕初期本來就是需要多吃個種蔬菜瓜果的,平時的飲食就是建議要多樣化,注意營養的均衡,葷素搭配比較好。同時也可以注意鍛鍊,平時多走走。 3、如果是有備孕的階段,在備孕的階段,懷孕的前三個月就可以口服葉酸片,補充葉酸,可以有效的預防胎兒的心血管畸形。 TAG標籤:懷孕 吃筍 #