幾種湯的介紹，夏天喝什麼湯好

1、夏天喝以下幾種湯好：

2、綠豆湯，夏季天氣比較悶熱，此時想要通過食療來補身體，不妨選擇喝綠豆湯，因為它是非常不錯的消暑解渴佳品，特別是綠豆熬好以後，然後在放在冰涼裏面冷凍，接下來想喝的時候在拿出來加點白糖，味道特別棒，而且還能清熱解毒，值得大家擁有。

3、冬瓜薏米老鴨湯，想要在夏季的時候喝湯補身體，冬瓜薏米老鴨湯也是不錯的選擇，這道湯的味道聽不錯，還具有清熱解暑和滋補強身等效果，特別是夏季的時候吃點鴨肉，不僅有降火的效果，還能給身體補充營養，也能避免炎熱的夏季給身體帶來的不適感。

4、銀耳百合湯，夏季想要通過食療來補身體，建議選擇喝點銀耳百合湯，由於銀耳和百合都具有美顏和滋陰潤肺等效果，如果在夏季可以堅持喝銀耳百合湯一段時間，不管對脾腎或者肺部都能起到調理的功效。

5、蘿蔔湯，相信大家都知道，蘿蔔具有豐富的營養價值，平時多吃點蘿蔔對身體會有很多的好處。其實在夏季的時候，想要讓身體變得越來越好，不妨選擇多喝點蘿蔔湯，可以起到行氣的功能，並且還有清熱解毒的效果，對於咳嗽有痰的朋友而言，喝點蘿蔔湯就能起到止咳化痰的功效。