青汁可以調理腸道改善便祕嗎 知經驗 保健養生 1.63W 大中小設置文字大小 1、有一定的改善。2、青汁一般是用大麥若葉(大麥的嫩葉)綠茶、甘藍嫩葉等植物製成的,在加工時,其中的大多數有益物質被完好的保留下來,青汁中的膳食纖維、維生素、酵素等物質,有促進腸蠕動,助推食物形成排出的功效,對於每日新鮮蔬菜攝入不足、維生素缺乏導致的腸燥便祕人羣,合理的進食青汁,對便祕能有不錯的改善。 TAG標籤:便祕 青汁 腸道 調理 #