黃豆芽有什麼作用 知經驗 保健養生 2.37W 大中小設置文字大小 1、具有清心瀉火,清熱除煩的作用,非常適合於上火的人食用。2、黃豆芽能夠補氣養血,防止牙齦出血,還能夠預防眼部乾燥,視力模糊等眼部疾病,有效的防止維生素B2的缺乏。3、黃豆芽還可以軟化血管,保護血管,有降低人體血脂和膽固醇的作用。4、黃豆芽含有豐富的維生素E,可以起到保護皮膚和毛細血管,防止動脈硬化,同時還能夠增強記憶力,延緩衰老。 TAG標籤:黃豆芽 #