關於綠豆的功效與作用禁忌,綠豆的功效與作用禁忌 知經驗 保健養生 2.09W 大中小設置文字大小 1、綠豆味甘,性寒,在夏季,可以用綠豆湯煮水喝,可以補充水分、無機鹽,維持水液電解質平衡,起到消暑解煩,益氣止渴,利尿解毒的功效;還可以為皮膚補充足夠的水分,增強皮膚的保濕鎖水能力,起到潤澤皮膚、增加皮膚彈性的作用。2、綠豆含有多糖和球蛋白,可以促進膽固醇的分解,起到降血脂的功效。3、但是,綠豆性寒涼,陽虛體質、脾胃虛寒以及經常腹瀉的人,不宜食用綠豆。 TAG標籤:禁忌 綠豆 #