紅糖發糕的熱量高不高 知經驗 保健養生 1.65W 大中小設置文字大小 1、紅糖發糕的熱量高。 2、紅糖發糕是用麪粉和紅糖為主要食材製成的,屬於熱量偏高的一種糕點,熱量為239大卡/100克。而發胖一般是因為吃多了導致熱量攝入超標,因此想要避免發胖,在吃紅糖發糕的時候,一定要控制食用量,不要吃多了。當一天的熱量攝入低於基礎代謝熱量加上額外消耗熱量,那麼就不會胖,超過了熱量則會轉化為糖元、脂肪等儲存在體內,時間長了就會發胖。 TAG標籤:發糕 紅糖 高不高 #