三伏天能不能吃烏雞補 知經驗 保健養生 2.6W 大中小設置文字大小 1、三伏天能吃烏雞。2、食物與調料:烏骨雞300克、黃芩30克、葱、姜、枸杞子少量、鹽、平菇少量3、烏骨雞清除乾淨,葱切條,生薑切成片,黃芪枸杞清洗乾淨,香菇泡發。4、燉鍋放水放進全部的食物,水的量一般是食物的二倍。5、火災煮30分鐘,轉文火煮10分鐘放進鹽和枸杞子煮5分鐘就可以。 TAG標籤:烏雞 三伏天 #