保健養生

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孕初期能吃西瓜嗎

1、女性在孕早期是可以適量進食西瓜的。

孕初期能吃西瓜嗎

2、西瓜含有豐富的水分、碳水化合物、多種維生素和礦物質等,孕早期女性進食西瓜,不僅能有效的補充體能,還能達到生津止渴、消暑解渴、通便利尿的作用,對於小便短赤、咽痛、口瘡等疾病還有一定的治療作用。

3、但是西瓜雖好,一次也不宜進食過多,避免造成胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉等異常。另外,西瓜含有較多的葡萄糖,如果孕婦的血糖水平高,也儘量不吃或者少吃。總的説來,女性在孕期在進食水果方面來説,要做到適量。

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