降火吃這四種水果最有效 知經驗 保健養生 2.26W 大中小設置文字大小 1、荸薺其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。2、楊桃性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。3、梨中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼,大便燥結症較為適宜。4、柚子柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。 TAG標籤:降火 水果 #