黑糯米粥怎麼做 知經驗 健康美食 4.19K 大中小設置文字大小 1、120克黑糯米加40克白米。2、將紅棗放碗裏,加水浸泡。3、將米、花生米、枸杞子放到小碗裏,加入水浸泡1-3小時。4、米、花生米、枸杞子、紅棗泡好後,洗浄,把髒水倒掉。5、放進高壓鍋裏,加入1300克水。6、打開天然氣,用高壓鍋開始煮,上氣後,改中火再煮大概10-20分鐘,再悶1-2小時,就可以享受營養的黑糯米粥了。 TAG標籤:黑糯米 #