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做甲魚湯要放什麼食材,甲魚湯的做法

甲魚湯的做法 做甲魚湯要放什麼食材

1、懷杞甲魚湯食材:懷山藥10-15克,枸杞子5-10克,500克甲魚1只

2、甲魚宰殺,去內臟後慶幸經,備用;懷山藥清洗乾淨,切塊備用;枸杞子泡發,備用;

3、將甲魚與懷山藥、枸杞子一起燉熟,最後放入姜、鹽、酒少許調味後即可食用。

4、懷杞甲魚湯這款食譜具有滋陰補腎、益氣健脾的功效,而且對於中老年人羣而言,經常食用還具有預防骨質疏鬆的作用。

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