燒地三鮮如何做 知經驗 健康美食 6.05K 大中小設置文字大小 1、材料:茄子100克,紅辣椒1/2個,青辣椒3個,土豆150克,生薑1小塊,大蒜5瓣,澱粉適量。 2、調料:食用油500克(實耗30克),精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。 3、先將土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗淨,均切成滾刀塊,大小要一致,澱粉放入碗中加適量水調勻。 4、姜切末,蒜剁成蓉。5、往鍋內放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色後撈起,瀝油。 6、鍋內留少許底油,放入辣椒、薑末拌炒,再往鍋中倒入茄子、土豆和其他調味料,出鍋前放蒜蓉,淋入澱粉,勾芡盛起即可。 TAG標籤:三鮮 燒地 #