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薏米如何才算煮熟啊

薏米如何才算煮熟啊

1、煮薏米時,要提前把薏米在水裏浸泡3-5個小時,然後再開火煮,待薏米稀爛鬆軟稍稍上浮時就表示薏米熟了。

2、薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植,是傳統的藥食兼用穀物資源,被譽為“世界禾本科植物之王”。

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