健康美食

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怎麼吃擂茶

1、入席後,在每人面前放一個小碗,碗中放上一團腳子。腳子調入碗中後,再用煨壺衝下一碗老開水。壺要提得高,水要衝得快,讓水在碗裏衝成漩渦,使腳子在漩渦中自然衝勻。 壺停水住,隨着碗裏冒出的熱氣,飄散出一股股特有的香氣。這樣衝出來的擂茶,被當地人稱為清水擂茶,如您工作勞累,出汗很多者,以此方法喝熱茶,包您立即解渴,身心舒暢。

怎麼吃擂茶

2、加料吃茶:先將米香或米鐺放入中型碗約1/3,再以勺舀茶湯入碗中加至七分滿,再加入撥完皮的熟花生,在加入各種炒青菜,炒豆子等配菜即可食用,食之,莫不令人咋舌,嘖嘖稱讚是人間美味。

3、擂茶拌飯:以半碗飯,加入各種青菜配料,再用勺舀茶湯混合食用,如此吃得飽又吃得好。

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