健康美食

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魚香茄子教學

1、茄子洗淨,切成長條,備用。

2、生薑切絲,青椒切斷備用。

3、茄子冷水入鍋,煮至變軟,撈出瀝乾水分。

4、豆瓣醬、料酒、糖、米醋、醬油一起調成醬汁。

5、熱鍋,倒入少許油,放入薑絲爆香。

6、加入肉末,炒至變色。

7、加入調好的醬汁,炒出香味。

8、加入煮好的茄子翻炒入味。

9、加入青椒翻炒至變色,加少量水。

10、加蓋稍微燜五分鐘,加入適量水澱粉翻炒變濃稠即可出鍋。

魚香茄子教學
1.

茄子洗淨,切成長條,備用。

魚香茄子教學 第2張
2.

生薑切絲,青椒切斷備用。

魚香茄子教學 第3張
3.

茄子冷水入鍋,煮至變軟,撈出瀝乾水分。

魚香茄子教學 第4張
4.

豆瓣醬、料酒、糖、米醋、醬油一起調成醬汁。

魚香茄子教學 第5張
5.

熱鍋,倒入少許油,放入薑絲爆香。

魚香茄子教學 第6張
6.

加入肉末,炒至變色。

魚香茄子教學 第7張
7.

加入調好的醬汁,炒出香味。

魚香茄子教學 第8張
8.

加入煮好的茄子翻炒入味。

魚香茄子教學 第9張
9.

加入青椒翻炒至變色,加少量水。

魚香茄子教學 第10張
10.

加蓋稍微燜五分鐘,加入適量水澱粉翻炒變濃稠即可出鍋。

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