微波爐如何做午餐肉 知經驗 健康美食 2.26W 大中小設置文字大小 1、午餐肉從鐵罐中取出,切成薄厚均勻的大片。2、在烤盤上鋪上燒烤紙,將肉片擺放進去。3、取適量食用油,刷在午餐肉的表面。4、將烤盤放入烤箱中,200度烤10分鐘左右(微波爐,高火3-5分鐘)。5、取出烤好的午餐肉,直接食用即可。 TAG標籤:微波爐 午餐肉 #