青菜怎麼炒才鮮嫩 知經驗 健康美食 2.23W 大中小設置文字大小 1、材料:油菜300g,火麻油2勺,蒜半個,生抽1小勺、耗油1小勺,鹽1小勺。2、蒜米洗淨切好;油菜清洗乾淨備用。3、起鍋,倒油2勺火麻油。4、然後再將蒜米倒入,爆香後再將油菜倒入翻炒。5、翻炒至油菜變軟,然後加入生抽、耗油、鹽調味。6、最後翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。 TAG標籤:青菜 #