健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

幹海帶結做湯的方法,幹海帶結怎麼做

幹海帶結怎麼做 幹海帶結做湯的方法

1、食材:排骨200g,黃豆35g,幹海帶結25g,姜適量,鹽適量。

2、分別用清水浸泡黃豆和海帶,夏季黃豆泡發時間約為5~6個小時,海帶約為2~3小時,冬季建議提前一泡發黃豆。

3、清洗海帶,用手搓揉,如同手洗衣物,可將海帶上的沙塵和雜質洗去。

4、將排骨焯水後撈起。

5、所有處理好的食材均倒入高壓鍋內膽裏,裝蓋滿食材的清水。

6、加少許鹽,關上電壓力鍋蓋,插電30分鐘即可。

TAG標籤:結做 海帶 #