玉米是酸性還是鹼性食物

1、玉米屬於鹼性食物，人的體質偏鹼性，對健康非常有利，如果人的體質偏酸性，容易出現高血糖，高血脂，高尿酸等高代謝綜合徵，還容易造成機體抵抗力的下降，衍生出其他一些疾病。

2、還有紅豆，蘿蔔，蘋果，洋葱，豆腐，地瓜，茄子，西瓜等都屬於鹼性食物。酸性食物有大麥，麪粉，白米，麪包，奶酪，奶油，雞蛋等都屬於酸性食物。酸性體質容易引起新陳代謝減弱，肥胖，情緒不穩，身體抵抗力差等。