怎樣煲花膠湯,花膠湯的做法 知經驗 健康美食 8.2K 大中小設置文字大小 1、食材:雞肉半隻、花膠3條、紅棗6顆、枸杞少許、姜3片。2、處理好的花膠,切段(花膠處理方法在文章尾部);3、雞塊洗淨飛水,放入涼水中,大火煮開沸滾2-3分鐘後撈出來備用;4、紅棗和枸杞洗乾淨,去掉紅棗的內核沒那麼上火;5、把所有的材料放入湯鍋,放入適量清水,大火煮開,轉小火煲2個小時;6、出鍋前十分鐘加入枸杞和少許鹽即可;7、花膠雞湯滋陰養顏,補氣健腎。特別是對身體虛弱、腰膝痠軟的情況,手術後傷口有幫助復原之效 。 TAG標籤:花膠 #