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怎樣煲花膠湯,花膠湯的做法

花膠湯的做法 怎樣煲花膠湯

1、食材:雞肉半隻、花膠3條、紅棗6顆、枸杞少許、姜3片。

2、處理好的花膠,切段(花膠處理方法在文章尾部);

3、雞塊洗淨飛水,放入涼水中,大火煮開沸滾2-3分鐘後撈出來備用;

4、紅棗和枸杞洗乾淨,去掉紅棗的內核沒那麼上火;

5、把所有的材料放入湯鍋,放入適量清水,大火煮開,轉小火煲2個小時;

6、出鍋前十分鐘加入枸杞和少許鹽即可;

7、花膠雞湯滋陰養顏,補氣健腎。特別是對身體虛弱、腰膝痠軟的情況,手術後傷口有幫助復原之效 。

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