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南瓜貝貝能不能整個煮

1、整個蒸或切開蒸都可以。貝貝南瓜和平時吃的大南瓜不同,其個頭較小,適宜整個蒸,而且整個貝貝南瓜下鍋蒸,有利於營養成分和糖度的保留,這樣蒸出來的南瓜口感會更好,只是時間上會久一點,如果時間充裕的話,南瓜貝貝整個蒸是最好的,要是時間上比較趕,建議用高壓鍋蒸或切成塊蒸。

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2、要去籽。貝貝南瓜的籽如果是蒸着吃的話,口味不好,一般是不吃的,通常整個貝貝南瓜蒸的時候,會等蒸熟後,先吃外層的果肉部分,然後再挖去裏面的籽,要是切開蒸的話,就需要提前去籽,以免影響口感。

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