蠔油西葫蘆 知經驗 健康美食 3.76K 大中小設置文字大小 1、材料:西葫蘆一個,蠔油2湯匙,花生油1湯匙,蒜少許。2、西葫蘆洗淨去皮,切滾刀狀。3、大蒜拍扁,切蒜末,鍋中熱油,爆香蒜末。4、加入西葫蘆,翻炒均勻,轉中火,加鍋蓋燜1分鐘,繼續翻炒,再燜1分鐘。5、加入蠔油,翻炒,再蓋鍋蓋小火燜1分鐘,即可出鍋裝盤。 TAG標籤:蠔油 西葫蘆 #