西葫蘆炒飯技巧,西葫蘆炒飯竅門 知經驗 健康美食 2.11W 大中小設置文字大小 1、食材:西葫蘆 200g、番茄 50g、米飯 一碗、雞蛋 1個、洋葱 10g。2、將西葫蘆洗淨、去皮,切成細條狀。3、將切好的葫蘆收集到碟子中。4、將洋葱切成塊狀。5、將番茄切成塊狀。6、將雞蛋打到碗中,攪拌均勻,炒熟。7、預熱油,依次加入洋葱、番茄、西葫蘆。8、1分鐘後加入雞蛋,鹽。9、將熱米飯加入鍋中,攪拌,半分鐘即食。 TAG標籤:西葫蘆 炒飯 #