健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

炒瘦肉怎麼做好吃又簡單,炒瘦肉好吃又簡單的做法

炒瘦肉好吃又簡單的做法 炒瘦肉怎麼做好吃又簡單

1、用料:裏脊肉、胡蘿蔔、青椒、幹木耳、大蒜、生薑、雞蛋、豆瓣醬、食鹽、胡椒粉、澱粉、生抽、香醋、蠔油、白糖、食用油。

2、胡蘿蔔去皮後洗淨,切成絲。青椒去籽去蒂,洗淨後切絲。幹木耳提前用清水浸泡1小時,泡發洗淨後切絲,裏脊肉洗淨後切絲,姜蒜切末。

3、肉絲放進清水中抓洗2分鐘,洗掉血水後瀝乾,加入胡椒粉、澱粉、雞蛋清,用手抓拌均勻,最後加一勺食用油拌勻,醃製10分鐘。

4、調一碗料汁,生抽2勺、香醋2勺,白糖2-3勺、蠔油1勺、3勺水、澱粉1勺,用筷子攪拌均勻。

5、起鍋燒油,用熱油滑鍋後倒出,重新加冷油,倒入醃好的肉絲,快速滑炒半分鐘,變色後盛出。

6、鍋裏留底油,下姜蒜末炒香,加一勺豆瓣醬炒出紅油,倒入胡蘿蔔絲、木耳絲,快速翻炒1分鐘,然後加入青椒絲,炒至斷生。

7、倒入炒好的肉絲,把調好的料汁倒進來,快速翻炒一會兒,大火收汁,湯汁濃郁後撒上葱花,即可裝盤出鍋,魚香肉絲就做好了。

TAG標籤:好吃 瘦肉 #