秋葵怎麼炒着吃好吃 知經驗 健康美食 2.07W 大中小設置文字大小 1、材料:秋葵適量。 2、將秋葵洗淨待開水燒開放入,之後加入一勺鹽和一勺色拉油,沸騰之後再煮3分鐘。 3、撈出之後放入冰箱進行冰鎮,用來保持爽脆的口感。 4、將少量的食用油、適量的芝麻油、生抽醬油、蠔油放入鍋中開火煮到食材冒泡即可關火,炒好後淋在切段的秋葵上即可食用了。 TAG標籤:好吃 秋葵 #