木瓜牛奶的家常做法 知經驗 健康美食 5.43K 大中小設置文字大小 1、將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和饢。2、將木瓜切成小丁。3、取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。4、牛奶、水果、雞蛋、澱粉、油、糖和鹽,一天早晨最基礎而全面的營養都包括在裏面了,最方便的是二十分鐘即可搞定,簡單快捷,很適合家庭操作。 TAG標籤:家常 木瓜 牛奶 #