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滑肉怎麼吃味道好

滑肉怎麼吃味道好

滑肉大家應該都吃過吧,尤其是滑肉湯,不僅味道好,營養也很全面。今天教大家做的就是滑肉鮮蘑,在滑肉裏面加入了鮮蘑,做成的菜餚在口味上更加豐富,鮮蘑健康好吃,適合各類人羣。

滑肉怎麼吃味道好

食材:

蘑菇200克、豬瘦肉150克、葱5克、姜5克、澱粉適量、味精1勺、精鹽1勺、醬油適量、紹酒2勺、色拉油適量。

滑肉鮮蘑的做法:

1、鮮蘑撕成小片,葱切末,姜切末;

2、豬瘦肉切片,加少許精鹽和澱粉,抓勻上漿;

3、鍋中加色拉油燒熱,放入肉片滑散,撈出;

4、鍋內留底油燒熱,先將葱末、薑末炒香,再加入鮮蘑炒一下,最後放入肉片、醬油、紹酒、精鹽、味精和清水50克煮沸;

5、最後,用水澱粉勾芡,盛出。

小貼士:

鮮蘑中的營養成分非常高,能提高人體內T淋巴細胞的活性與功能,能讓人體的免疫功能明顯提高。

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