生菜魚片粥的做法

1.豆鼓鯪魚生菜 食材：生菜2大顆、豆豉鯪魚2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精適量、鹽適量。 做法： 1.準備好材料，洗淨生菜切段。 2.鍋里加適量的油燒熱。 3.然後加入蒜瓣爆香。 4.再加入適量的豆豉鯪魚裏面去炒一下。 5.接着倒入備好的生菜段。

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

草魚：1條;生菜：1把;大米：1把; 芹菜: 1根; 姜：適量;

1.豆鼓鯪魚生菜 食材：生菜2大顆、豆豉鯪魚2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精適量、鹽適量。 做法： 1.準備好材料，洗淨生菜切段。 2.鍋里加適量的油燒熱。 3.然後加入蒜瓣爆香。 4.再加入適量的豆豉鯪魚裏面去炒一下。 5.接着倒入備好的生菜段。

生菜魚片粥的做法

新鮮草魚片，生菜，大米，芹菜，生薑 做法 1.草魚片出薄肉片，用點鹽醃入味 2.生菜洗淨，切絲 3.芹菜去葉，洗淨切碎 4.大米淘洗乾淨，鍋中加入適量的清水，用大火燒開後，倒入大米，沸騰後改用小火熬製60分鐘；或用你自己平時煮粥的辦法煮好白粥

草魚片出薄肉片，用點鹽醃入味*給小寶貝吃的話，一定要保證沒有魚刺，片魚片的時候就要檢查清楚

1.豆鼓鯪魚生菜 食材：生菜2大顆、豆豉鯪魚2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精適量、鹽適量。 做法： 1.準備好材料，洗淨生菜切段。 2.鍋里加適量的油燒熱。 3.然後加入蒜瓣爆香。 4.再加入適量的豆豉鯪魚裏面去炒一下。 5.接着倒入備好的生菜段。

生菜洗淨，切絲

魚片比較容易碎。6生菜切碎或切成絲。7生菜加入砂鍋。輕輕攪拌。8生菜很容易熟的,1-2分鐘就行了。 待生菜熟了,魚片也就好了。就可以熄火。 這就是在粥店吃的砂鍋粥啦

芹菜去葉，洗淨切碎

瘦豬肉適量,皮蛋一個,生菜適量,香葱適量(不要問我適量是什麼量) 製作方法: 大米 味道鮮美的皮蛋瘦肉粥便做好了。 魚片粥 http://www.zj60.com 原料:魚片100克

大米淘洗乾淨，鍋中加入適量的清水，用大火燒開後，倒入大米，沸騰後改用小火熬製60分鐘*或用你自己平時煮粥的辦法煮好白粥

就差這個粥了,哈哈。 由於魚比較小,所以煲的時候必須用煲湯袋裝着以防魚骨到處都是吃的時候不小心扎着了就得不償失。材料主料:小海魚400g、大米150g; 輔料:生菜適量、

倒入魚片、薑絲滾煮3分鐘左右

薑絲適量、葱適量生滾魚片粥1準備所需材料。 2魚片加入薑絲、食用油、鹽、雞精拌勻入味,生菜切成細絲。 3大米粥放鍋內煮開。 4加入拌好的魚片。 5然後煮開。魚片很容

最後倒入生菜絲和芹菜碎，鹽和香油調味即可

我媽媽手術了,想知道術後什麼粥最有營養(是卵巢囊腫) 我是個新手,就有這麼多財富值,幫幫忙啦…… 香菇瘦肉粥做法: 1、香菇洗淨切絲,生菜切成

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生菜魚片粥的做法，生菜魚片粥怎麼做好吃，生菜

新鮮草魚片，生菜，大米，芹菜，生薑

做法

1.草魚片出薄肉片，用點鹽醃入味

2.生菜洗淨，切絲

3.芹菜去葉，洗淨切碎

4.大米淘洗乾淨，鍋中加入適量的清水，用大火燒開後，倒入大米，沸騰後改用小火熬製60分鐘；或用你自己平時煮粥的辦法煮好白粥

5.倒入魚片、薑絲滾煮3分鐘左右

6.最後倒入生菜絲和芹菜碎，鹽和香油調味就OK了

生菜不僅能生吃，還有這幾種花樣做法

1.豆鼓鯪魚生菜

食材：生菜2大顆、豆豉鯪魚2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精適量、鹽適量。

做法：

1.準備好材料，洗淨生菜切段。

2.鍋里加適量的油燒熱。

3.然後加入蒜瓣爆香。

4.再加入適量的豆豉鯪魚裏面去炒一下。

5.接着倒入備好的生菜段。

6.一起翻炒後，加入適量的鹽和味精調味。

7.最後翻炒均勻了就可以出鍋了。

2.白灼生菜

食材：生菜2棵、紅椒半個、黃椒半個、醬油1湯匙、橄欖油2湯匙、海鹽1.5茶匙、綿白糖1茶匙、獨蒜2頭。

做法：

1.準備好原材料：生菜2顆、蒜2頭、紅黃甜椒、醬油、橄欖油、白糖和海鹽。

2.生菜淡鹽水中泡10分鐘後洗淨，紅黃椒切成丁，蒜頭剁成茸，燒一鍋開水。

3.水燒開後，放入1茶匙海鹽，入生菜大火焯斷生。

4.焯好的生菜立即投入涼白開水中過涼後撈起控幹水，此時，小鍋燒熱少許橄欖油，投入蒜茸小火炸至金*。

5.倒入醬油、1茶匙白糖、半茶匙海鹽，再倒少許水後小火煮開即可，煮調味料時將生菜擺放入盤中。

6.將調味料淋入生菜中即可。

3.生菜魚片粥

食材：草魚1條、生菜1把、大米1把、芹菜1根、姜適量。

做法：

1.草魚片出薄肉片，用點鹽醃入味。給小寶貝吃的話，一定要保證沒有魚刺，片魚片的時候就要檢查清楚。

2.生菜洗淨，切絲。

3.芹菜去葉，洗淨切碎。

4.大米淘洗乾淨，鍋中加入適量的清水，用大火燒開後，倒入大米，沸騰後改用小火熬製60分鐘。或用你自己平時煮粥的辦法煮好白粥。

5.倒入魚片、薑絲滾煮3分鐘左右。

6.最後倒入生菜絲和芹菜碎，鹽和香油調味即可。

4.茄汁生菜包

食材：生菜一朵、淡奶油1小碗、豌豆（煮）1碗、玉米(鮮)1碗、香腸1根、水澱粉適量、番茄醬適量、黑胡椒適量。

做法：

1.生菜根部切一刀，小心地一片片剝下來。

2.選擇*而完整的放入鍋中焯水至葉片變軟，略微透明。

3.火腿腸切丁，小片生菜撕成碎片備用。

4.鍋中熱油，下火腿腸丁、甜豌豆、甜玉米粒、碎生菜片炒熟，加少許鹽調味。

5.取一片焯過水的生菜葉，中間偏葉莖處放入炒好的餡料。

6.先從葉莖處向上折起，左右兩邊向內折。

7.最後從上面包下來往裏塞嚴封口。

8.鍋中加少許水，倒入番茄醬化開。

9.絞入粗粒黑胡椒現磨粉。

10.煮開後烹入水澱粉攪勻成醬汁淋到包好的生菜包上，即可。

5.蒜蓉炒生菜

食材：生菜、蒜、葱、肉片、蝦米。

做法：

1.鍋燒熱，下適量的油熱，爆香葱，蒜及蝦米。

2.加入醃製過的肉片煸炒。

3.把洗淨的生菜倒入鍋裏快速翻炒。

4.加入適量的調味料，即可上桌啦。

6.豬肝生菜粥

食材：米半碗、豬肝200克、生菜2棵、生薑一小塊。

做法：

1.先煲好一鍋白粥，放涼後連鍋一起放進冰箱。

2.豬肝洗乾淨切薄片，用生油、薑片、生抽醃好放冰箱。

3.生菜洗乾淨，控幹水分後用保鮮袋裝好放進冰箱。

4.上面1、2、3都是在前一天晚上做好的。

5.早上起牀以後，把白粥、豬肝、生菜拿出來。

6.白粥放電磁爐上煮開，放進豬肝、生菜煮5分鐘。

7.調好味就可以開吃啦。

7.拌生菜

食材：生菜、蒜、醬油、陳醋、雞精、食用鹽、香麻油。

做法：

1.燒水，燙已經洗好的生菜。

2.拿一碗，放入蒜末、雞精、幾滴陳醋、醬油、香麻油，調勻。

3.將燙好的生菜放入調好醬料的碗中，攪拌均勻即可。

8.腐乳生菜

食材：生菜、紅椒絲少許、白腐乳、鹽、鮮醬油。

做法：

1、生菜焯水；

2、鍋內放少許油，加入生菜、白腐乳、紅椒絲及調味略炒即成。

9.熗生菜

食材：生菜適量、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、雞精2克、蒜5克、幹辣椒適量、生抽適量、白糖2克、白醋適量、蒸魚豉油適量、芝麻油少許。

做法：

1.生菜去蒂去老葉洗淨用淡鹽水稍加浸泡後再衝洗乾淨。撕成小塊，放入加了冰塊的涼白開裏泡15分鐘左右撈出瀝乾水份備用。

2.熱鍋放少許底油，下乾紅辣椒爆香，關火。再加入蒜末，白醋，生抽，美極鮮醬油，蒸魚豉油，雞精，白糖，鹽調成味汁。

3.倒入瀝過水份的生菜，滴少許麻油拌勻即可。

10.蠔油生菜

食材：生菜1個、食用油1小勺、蠔油1湯匙、蒜1瓣、幹辣椒1個、白細糖1茶匙、雞精1/4茶匙。

做法：

1.準備所需材料。

2.把生菜掰開，然後洗淨。

3.蒜和幹辣椒洗淨剁碎。

4.蠔油加入白砂糖、雞精、清水調勻。

5.鍋內加入清水燒開。

6.把生菜放入鍋內焯燙。

7.焯燙至熟後，撈起裝盤。

8.重新起油鍋，把油燒熱。

9.放入蒜和辣椒碎炒出香味。

10.再倒入調好蠔油。

11.把它煮沸。

12.最後把蠔油汁澆在生菜上即可食用。

生菜魚片粥的做法，生菜魚片粥怎麼做好吃，生菜

新鮮草魚片，生菜，大米，芹菜，生薑

做法

1.草魚片出薄肉片，用點鹽醃入味

2.生菜洗淨，切絲

3.芹菜去葉，洗淨切碎

4.大米淘洗乾淨，鍋中加入適量的清水，用大火燒開後，倒入大米，沸騰後改用小火熬製60分鐘；或用你自己平時煮粥的辦法煮好白粥

5.倒入魚片、薑絲滾煮3分鐘左右

6.最後倒入生菜絲和芹菜碎，鹽和香油調味就OK了

生菜不僅能生吃，還有這幾種花樣做法

1.豆鼓鯪魚生菜

食材：生菜2大顆、豆豉鯪魚2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精適量、鹽適量。

做法：

1.準備好材料，洗淨生菜切段。

2.鍋里加適量的油燒熱。

3.然後加入蒜瓣爆香。

4.再加入適量的豆豉鯪魚裏面去炒一下。

5.接着倒入備好的生菜段。

6.一起翻炒後，加入適量的鹽和味精調味。

7.最後翻炒均勻了就可以出鍋了。

2.白灼生菜

食材：生菜2棵、紅椒半個、黃椒半個、醬油1湯匙、橄欖油2湯匙、海鹽1.5茶匙、綿白糖1茶匙、獨蒜2頭。

做法：

1.準備好原材料：生菜2顆、蒜2頭、紅黃甜椒、醬油、橄欖油、白糖和海鹽。

2.生菜淡鹽水中泡10分鐘後洗淨，紅黃椒切成丁，蒜頭剁成茸，燒一鍋開水。

3.水燒開後，放入1茶匙海鹽，入生菜大火焯斷生。

4.焯好的生菜立即投入涼白開水中過涼後撈起控幹水，此時，小鍋燒熱少許橄欖油，投入蒜茸小火炸至金*。

5.倒入醬油、1茶匙白糖、半茶匙海鹽，再倒少許水後小火煮開即可，煮調味料時將生菜擺放入盤中。

6.將調味料淋入生菜中即可。

3.生菜魚片粥

食材：草魚1條、生菜1把、大米1把、芹菜1根、姜適量。

做法：

1.草魚片出薄肉片，用點鹽醃入味。給小寶貝吃的話，一定要保證沒有魚刺，片魚片的時候就要檢查清楚。

2.生菜洗淨，切絲。

3.芹菜去葉，洗淨切碎。

4.大米淘洗乾淨，鍋中加入適量的清水，用大火燒開後，倒入大米，沸騰後改用小火熬製60分鐘。或用你自己平時煮粥的辦法煮好白粥。

5.倒入魚片、薑絲滾煮3分鐘左右。

6.最後倒入生菜絲和芹菜碎，鹽和香油調味即可。

4.茄汁生菜包

食材：生菜一朵、淡奶油1小碗、豌豆（煮）1碗、玉米(鮮)1碗、香腸1根、水澱粉適量、番茄醬適量、黑胡椒適量。

做法：

1.生菜根部切一刀，小心地一片片剝下來。

2.選擇*而完整的放入鍋中焯水至葉片變軟，略微透明。

3.火腿腸切丁，小片生菜撕成碎片備用。

4.鍋中熱油，下火腿腸丁、甜豌豆、甜玉米粒、碎生菜片炒熟，加少許鹽調味。

5.取一片焯過水的生菜葉，中間偏葉莖處放入炒好的餡料。

6.先從葉莖處向上折起，左右兩邊向內折。

7.最後從上面包下來往裏塞嚴封口。

8.鍋中加少許水，倒入番茄醬化開。

9.絞入粗粒黑胡椒現磨粉。

10.煮開後烹入水澱粉攪勻成醬汁淋到包好的生菜包上，即可。

5.蒜蓉炒生菜

食材：生菜、蒜、葱、肉片、蝦米。

做法：

1.鍋燒熱，下適量的油熱，爆香葱，蒜及蝦米。

2.加入醃製過的肉片煸炒。

3.把洗淨的生菜倒入鍋裏快速翻炒。

4.加入適量的調味料，即可上桌啦。

6.豬肝生菜粥

食材：米半碗、豬肝200克、生菜2棵、生薑一小塊。

做法：

1.先煲好一鍋白粥，放涼後連鍋一起放進冰箱。

2.豬肝洗乾淨切薄片，用生油、薑片、生抽醃好放冰箱。

3.生菜洗乾淨，控幹水分後用保鮮袋裝好放進冰箱。

4.上面1、2、3都是在前一天晚上做好的。

5.早上起牀以後，把白粥、豬肝、生菜拿出來。

6.白粥放電磁爐上煮開，放進豬肝、生菜煮5分鐘。

7.調好味就可以開吃啦。

7.拌生菜

食材：生菜、蒜、醬油、陳醋、雞精、食用鹽、香麻油。

做法：

1.燒水，燙已經洗好的生菜。

2.拿一碗，放入蒜末、雞精、幾滴陳醋、醬油、香麻油，調勻。

3.將燙好的生菜放入調好醬料的碗中，攪拌均勻即可。

8.腐乳生菜

食材：生菜、紅椒絲少許、白腐乳、鹽、鮮醬油。

做法：

1、生菜焯水；

2、鍋內放少許油，加入生菜、白腐乳、紅椒絲及調味略炒即成。

9.熗生菜

食材：生菜適量、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、雞精2克、蒜5克、幹辣椒適量、生抽適量、白糖2克、白醋適量、蒸魚豉油適量、芝麻油少許。

做法：

1.生菜去蒂去老葉洗淨用淡鹽水稍加浸泡後再衝洗乾淨。撕成小塊，放入加了冰塊的涼白開裏泡15分鐘左右撈出瀝乾水份備用。

2.熱鍋放少許底油，下乾紅辣椒爆香，關火。再加入蒜末，白醋，生抽，美極鮮醬油，蒸魚豉油，雞精，白糖，鹽調成味汁。

3.倒入瀝過水份的生菜，滴少許麻油拌勻即可。

10.蠔油生菜

食材：生菜1個、食用油1小勺、蠔油1湯匙、蒜1瓣、幹辣椒1個、白細糖1茶匙、雞精1/4茶匙。

做法：

1.準備所需材料。

2.把生菜掰開，然後洗淨。

3.蒜和幹辣椒洗淨剁碎。

4.蠔油加入白砂糖、雞精、清水調勻。

5.鍋內加入清水燒開。

6.把生菜放入鍋內焯燙。

7.焯燙至熟後，撈起裝盤。

8.重新起油鍋，把油燒熱。

9.放入蒜和辣椒碎炒出香味。

10.再倒入調好蠔油。

11.把它煮沸。

12.最後把蠔油汁澆在生菜上即可食用。

砂鍋魚片粥怎麼做好吃

前言用砂鍋作出來的粥更香更棉。

因為砂鍋始終能使食物的温度維持100度，在這樣的温度裏，食物的營養物質不會受到破壞。

魚片在鍋中輕輕一滾，就熟了！這樣大大地保持魚的新鮮。