牛腿如何做好吃 知經驗 健康美食 9.84K 大中小設置文字大小 1、材料:牛蹄500克、西蘭花20克、西芹70克、洋葱80克、胡蘿蔔50克、火腿500克、乾貝300克、老雞、老鴨各800克。 2、將牛蹄洗淨後加入香料、西芹、洋葱、胡蘿蔔煨熟,剔骨。 3、將老雞、老鴨、火腿用紗布逐個捆緊,與剔骨的牛蹄一同煲至酥爛。 4、將切好的西蘭花圍盤邊,扣入煲好的牛蹄,勾原汁芡,澆在上面即成。 TAG標籤:牛腿 好吃 #