凍菌怎麼做 知經驗 健康美食 7.57K 大中小設置文字大小 1、取100克凍菌,一般泡2-3小時,洗淨擠幹多餘水分。2、蒜切片,辣椒切絲。3、熱鍋入混合油燒熱,下辣椒蒜片爆香。4、大火,菌入鍋翻炒,表面均勻灑鹽,1-2分鐘即可出鍋。5、凍菌的食用功效:舒筋活血,延年益壽,開發智力。 TAG標籤:凍菌 #