西瓜粥做法 知經驗 健康美食 2.21W 大中小設置文字大小 1、將西瓜皮削去硬皮及殘留瓜瓤,沖洗乾淨,切成丁塊,用鹽稍醃;大米淘洗乾淨。2、鍋內放入清水、西瓜皮丁、大米,先用大火煮沸後,再改用小火煮約15分鐘,加鹽調味即可。3、養生有道:此粥適用於暑熱解渴、中暑神昏、小便短赤、腎炎水腫、糖尿病、高血壓,是熱性體質者和夏季。 TAG標籤:西瓜 #