健康美食

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怎樣做凍過的知了

怎樣做凍過的知了

1、先將冷凍的知了取出,放在常温下2小時左右就能解凍。

2、將知了洗淨,去掉身上的泥污,去掉知了猴的頭、腳和翅膀

3、然後加鹽和適量水將知了浸泡1小時左右,然後取出瀝乾水分。

4、熱鍋倒入油,燒至5成熱。

5、將控幹水的知了放入油鍋中,要不停的翻炒。

6、小火煎炸至金黃色即可,撈出控油。

7、裝盤,根據自己口味沾點椒鹽食用即可。

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