煮蘋果水如何做 知經驗 健康美食 2.08W 大中小設置文字大小 1、準備的食材有:蘋果、紅棗、清水。2、把蘋果洗淨後去皮,然後切成蘋果塊。同時把蘋果的核去掉以免影響口感。3、接着再清洗大棗,儘可能浸泡十幾分鍾,以去除皺褶裏面的泥土。4、然後再用煮鍋加冰糖用水煮,大火燒開,小火燜3-5分鐘關火冷卻。5、最後待涼透放冰箱冷藏後食用味道更佳。 TAG標籤:蘋果 #