蒲公英大米粥做法 知經驗 健康美食 2.76W 大中小設置文字大小 1、準備好所有食材:蒲公英和米。2、蒲公英切碎;大米淘好。3、水開放大米和幾滴麻油,用勺子攪動,防止大米沾鍋。等水重新煮開後,小火煮熟。4、起鍋前5分鐘放入蒲公英碎和鹽。陽虛外寒、脾胃虛弱者忌蒲公英。 TAG標籤:大米粥 蒲公英 #